På våra workshops arbetar vi främst med att förändra sinnet för att skapa positiva förändringar i livet. 

FÖRELÄSNING: Hitta din inre drivkraft

Hur förändring börjar inifrån (bokningar sker kontinuerligt)

Erik Nicklagård är certifierad kost- och träningskonsult med en master- och kandidatexamen i kemisk biologi. Dels arbetar han som lärare, dels coachar han klienter som vill förändra sin livsstil. Tid: 15 - 45 min beroende på önskemål.

MEDITATION - LIVE

Medveten avslappning med Susanne

Slappna av, stressa ned och sätt dig i en riktigt skön frekvens under Susannes livemeditationer.

Under sommaren har du möjlighet att tillsammans med Susanne meditera och förbättra hälsan och återhämtningen. Allt i en naturskön utomhusmiljö.

INTENTIONSGRUPP För hälsa, relationer och andra mål

Tillsammans med andra

Vi har startat en intentionsgrupp enligt Lynne McTaggarts Power of Eight. Effekterna är häpnadsväckande. Du är välkommen att delta helt kostandsfritt!

Meditation

Lär dig mer om detta kraftfulla verktyg och hur du kan använda meditation för att släppa gammalt, skapa nytt och höja ditt medvetande.

Mindfulness

Lär dig mer om mindfulness och hur du kan lära dig att vara i nuet, sluta älta och inte oroa dig för framtiden.

Tapping

Släpp gammalt, lös upp knutar och frigör energin inom dig. Tapping är traditionell österländsk medicin kombinerat med modern psykologi.

Näring

Hur kan du höja dina energinivåer, förbättra din matsmätning och få en bättre sömn med rätt näring? Lär dig mer om näringstillskott och rätt kost för optimal hälsa.

Viktminskning

Lär dig gå ner i vikt effektivt och hälsosamt med vårt livsstilsprogram som hjälpt så många människor nå sina hälsomål.

Förändringar

Du får hjälp att hitta din inre drivkraft att förändra ditt sinne, dina beteenden och din livsstil på lång sikt. Lär dig förändra ditt undermedvetna beteende kring exempelvis kost, träning och hälsa.